Интерестное
13 самобытных городов России, на которые не жалко потратить майские праздники
Россия — невероятная страна, где соединяются Европа и Азия, арктические пустыни и субтропические леса. На 1/6 части суши мирно сосуществуют более 190 народов, которые в симбиозе сформировали уникальную культуру и построили тысячи городов. Удивительный парадокс: в такой многогранной, колоритной стране часто можно услышать, что, кроме Москвы, Санкт-Петербурга и пары крупных региональных центров, в российских городах делать нечего, а внимания заслуживают только природные красоты.
Adme
9 упражнений, которые подарят вам стройную талию
Желеобразный живот легко получить, зато на избавление от него потребуется немало времени. К счастью, есть эффективные упражнения, которые помогут вам решить эту проблему, например скручивания и планки. Они задействуют абдоминальные и косые мышцы живота, их легко выполнять, и они не требуют никакого специального оборудования или даже походов в спортзал. Все, что отделяет вас от живота вашей мечты, — всего лишь 30 минут упражнений в день!
Adme
Мама двоих детей написала честное письмо мужу и получила поддержку тысяч женщин
По статистике, 90 % матерей постоянно испытывают чувство вины. По большей части из-за того, что считают, будто выполняют свои обязанности недостаточно хорошо. И самое печальное, что они боятся говорить об этом. А мама двоих детей, блогер Селеста Ивонн (Celeste Yvonne) — нет. Она написала откровенное письмо своему мужу с просьбой о помощи, в котором подробно и во всеуслышание заявила о том, что многие не решаются сказать даже своим близким.
Adme
Добро пожаловать в Россию: 10+фото, в которых можно узнать брата нашего
Россия — великая страна больших возможностей, неиссякаемых ресурсов, а ещё очень непредсказуемых, а временами даже весьма странных людей, поведение которых может порой шокировать окружающих. И откуда только в этих людях столько задора, фантазии, энтузиазма? Как можно быть такими беспечными, отчаянными и одновременно странными? Сегодня Ololo снова побывает в России и покажет тебе 10+ забавных фото...
G. INTERESNOE
Рейнджер сделал селфи с гориллами и привлек мировое внимание к проблеме угрозы их исчезновения
Несколько дней назад рейнджер Матье Шамаву, работающий в национальном парке Вирунга, (Конго), сделал селфи со своими подопечными — двумя горными гориллами женского пола. После того как снимок был опубликован в Facebook, он буквально взорвал интернет. А все потому, что огромные обезьяны позируют для фото словно люди: стоят на задних лапах и, выпрямив спину, смотрят прямо в камеру. Матье Шамаву разместил снимок в соцсетях, чтобы повысить осведомленность о парке, а также привлечь мировое внимание к угрозе исчезновения горных горилл.
Adme
Мы задали косметологу 12 вопросов, на которые в интернете нет прямого ответа
Существуют профессии, вокруг которых сложилось немало заблуждений, и, пожалуй, работа косметолога относится к их числу. Часто это связано с тем, что посещение «кабинета красоты» еще не вошло так прочно в нашу жизнь, как, например, визиты к стоматологу. Мы решили обратиться к эксперту в области ухода за собой, чтобы развеять некоторые мифы и узнать, какие средства на самом деле работают.
Adme
13 самобытных городов России, на которые не жалко потратить отпуск
Россия — невероятная страна, где соединяются Европа и Азия, арктические пустыни и субтропические леса. На 1/6 части суши мирно сосуществуют более 190 народов, которые в симбиозе сформировали уникальную культуру и построили тысячи городов. Удивительный парадокс: в такой многогранной, колоритной стране часто можно услышать, что, кроме Москвы, Санкт-Петербурга и пары крупных региональных центров, в российских городах делать нечего, а внимания заслуживают только природные красоты.
Adme
Минская учительница переехала в Саудовскую Аравию и готова рассказать, как живется людям в этом закрытом королевстве
«Привет, я Вероника, мне 32 года. По образованию я учитель белорусского и русского языков и литературы. Уже четыре года я работаю администратором в университете в Саудовской Аравии. Должна сказать, в этом королевстве все не так, как любят писать в желтой прессе, запугивая отношением к женщинам и другими страшилками давно минувших дней», — так говорит в своем блоге Вероника Лопатина, которая вместе с семьей живет в закрытом аравийском городе и с юмором рассказывает об этом.
Adme